Ste milovníkom palaciniek alebo lievancov? Čo tak vyskúšať nový recept lievancov? Krásne nadýchané ako obláčiky a ich chuť je ešte lepšia. Čo budeme potrebovať? acidko (45O ml) hladká múka alebo hladká špaldová múka (300g) vajce (1 ks) sóda bikarbóna (1ČL) sladidlo podľa vlastnej chute (napr. vanilkový/škoricový cukor, agávé) my sme pre lepšiu chuť pridali aj …
Domáca granola je výbornou zdravou náhradou presladených cereálií. Navyše si granolu môžete pripraviť presne podľa vašej chuti. Základom sú ovsené vločky, banán, maslo a med. Všetko ostatné si môžete upraviť podľa svojej chuti. Do granoly môžete pridať orechy, hrozienka, brusnice, kokos, ovocie, čokoládu, čokoľvek čo máte vo vašich cereáliách radi. Rovnako si môžete upraviť aj …
7. apríl je Svetový deň zdravia (World Healthy Day) už takmer 80 rokov. Vedeli ste, že až 80 % nášho zdravia ovplyvňuje to aký životný štýl žijeme? Zvyšných 20 % nášho zdravia tvorí dedičnosť a zdravotná starostlivosť. 1. Pite správne množstvo vody s ohľadom na svoju hmotnosť Každý z nás by mal denne vypiť približne …
10 vecí, ktoré môžem urobiť pre svoje zdravie každý deň Čítajte viac »
Počuli ste už o kapsulovom šatníku? Viete, ako si ho vytvoriť? My vás dnes naučíme, ako si vytvoríte svoj kapsulový šatník na mieru aj bez módnej stylistky. Vďaka kapsulovému šatníku budete mať, čo na seba naozaj každý deň. Čo je kapsulový šatník? Kapsulový šatník znamená, že váš šatník je zložený len z malého množstva módnych kúskov, …
Ako si vytvoriť kapsulový šatník na mieru bez stylistky Čítajte viac »
V našich krásnych smaltovaných hrnčekoch zdobených citátmi alebo ilustráciami zvieratiek si okrem chutnej kávy môžete vychutnať aj rôzne čaje. Preto vám prinášame tipy na bylinkové čaje a ich priaznivé účinky pre telo. Ak chcete zistiť vďaka, ktorému čaju sa zlepší vaše trávenie, zmierni bolesť a nervozita tak si prečítajte náš článok až dokonca. Šalvia Šalvia obsahuje …
Bylinkové čaje a ich priaznivé účinky pre naše zdravie Čítajte viac »
