vitamín

losos

OMEGA-3 mastné kyseliny – Prečo sú pre naše telo dôležité?

Omega-3 mastné kyseliny sú pre správne fungovanie nášho organizmu nevyhnutné. Avšak naše telo si ich nevie vytvoriť samo. Prečo sú omega-3 mastné kyseliny dôležité a aké benefity prinášajú nášmu telu? Podporujú zdravie srdca Jedným z najdôležitejších benefitov omega-3 mastných kyselín je ich pozitívny vplyv na srdcový systém. Mnohé vedecké štúdie hovoria, že konzumácia dostatočného množstva …

OMEGA-3 mastné kyseliny – Prečo sú pre naše telo dôležité? Čítajte viac »

ryba

Vitamín K – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme nájsť

Vitamín K je jedným z kľúčových živín, ktoré náš organizmus potrebuje na správnu funkciu. Okrem toho, že hrá dôležitú úlohu pri zrážaní krvi, má aj ďalšie pozitívne účinky na zdravie a fungovanie ľudského tela. Dôležitosť Vitamínu K: Zrážanie krvi: Vitamín K je nevyhnutný pre tvorbu proteínov, ktoré sú zapojené do procesu zrážania krvi. Pomáha vytvárať …

Vitamín K – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme nájsť Čítajte viac »

Nákupný košík