Vitamín E je jeden z dôležitých vitamínov, ktoré náš organizmus potrebuje pre optimálne fungovanie. Je to liposolúbny antioxidant, ktorý chráni bunky pred oxidatívnym stresom a môže mať pozitívny vplyv na rôzne aspekty nášho zdravia. V tomto článku sa pozrieme na to, na čo presne telo potrebuje vitamín E, v ktorých potravinách ho nájdeme a ako …
Vitamín E – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme nájsť Čítajte viac »
Vitamín D je známy nielen pre svoju úlohu pri udržiavaní silných kostí, ale aj pre rôzne ďalšie prospešné účinky na náš organizmus. V tomto článku sa pozrieme na to, na čo je vitamín D, kde ho môžeme nájsť a ako sa prejavuje jeho nedostatok. Úloha vitamínu D v našom organizme Vitamín D je dôležitý pre …
Vitamín D – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme získať Čítajte viac »
Vitamín C je jedným z najdôležitejších vitamínov pre ľudské zdravie. Táto vodná vitamínová zlúčenina, známa tiež ako kyselina askorbová, hrá kľúčovú úlohu v mnohých biochemických procesoch v našom tele. Je nevyhnutný pre imunitný systém, zdravie kože, rast a opravu tkanív a mnoho ďalších funkcií. V tomto článku si priblížime, prečo je vitamín C dôležitý a …
Vitamín C – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme získať Čítajte viac »
Počuli ste už o kaviarni Divná pani v Banskej Štiavnici? Vedeli ste, že nad kaviarňou sa nachádza hotel Divná pani Luxury Gallery Rooms? Banská Štiavnica je mesto, do ktorého sa nedá nezamilovať. Nádherné historické mesto, ktoré dýcha láskou. Jednoducho Zaľúbená Štiavnica. Ak sa vyberiete do Banskej Štiavnice odporúčame vám zájsť na kávu a koláč do …
Zaľúbte sa do Banskej Štiavnice – noc v galérii Čítajte viac »
Komplex vitamínu B je jedným z najdôležitejších skupín vitamínov pre ľudský organizmus. Tento komplex pozostáva z rôznych vitamínov, ako sú B1 (tiamín), B2 (riboflavín), B3 (niacin), B5 (kyselina pantoténová), B6 (pyridoxín), B7 (biotín), B9 (kyselina listová) a B12 (kobalamín). Každý z týchto vitamínov má svoju vlastnú špecifickú úlohu v organizme a prispieva k rôznym aspektom …
Vitamín B – Prečo ho naše telo potrebuje a kde ho vieme získať Čítajte viac »
