Tipy

Desatoro self-care, prečo je self-care rutina dôležitá a ako na ňu?

Pridajte Komentár / Tipy / Od / 2. februára 2023

Duševné zdravie sa v našej spoločnosti stáva čoraz viac diskutovanou témou. Dôvodom je nárast ľudí s depresiami, poruchami príjmov potravy, vyhorením, stresom, úzkosťami a podobne. K duševnému zdraviu nám vie pomôcť self-care. Každý z nás bez ohľadu na vek, pohlavie a životné problémy by mal do svojho života zaradiť self-love a self-care, čiže sebalásku a starostlivosť o seba. Preto vám prinášame pár tipov ako …

Desatoro self-care, prečo je self-care rutina dôležitá a ako na ňu? Čítajte viac »

Veľký prehľad športových akcií na Slovensku, ktorých súčasťou môžete byť aj vy

Pridajte Komentár / Šport, Tipy / Od / 22. januára 2023

Ste športovec srdcom i dušou? Čo tak sa tento rok zúčastniť športového podujatia? Prinášame vám veľký prehľad športových akcií na Slovensku na rok 2023. Štrbské bežky Dátum konania: 4.2.2023 Miesto konania: Štrbské pleso Už deviaty rok sa na Štrbskom plese konajú preteky na bežkách. Súčasťou podujatia bude aj kapela No name. Malinô Brdo Night Skialp Challenge …

Veľký prehľad športových akcií na Slovensku, ktorých súčasťou môžete byť aj vy Čítajte viac »

Tipy na vianočné darčeky pre celú rodinu

Pridajte Komentár / Tipy / Od / 7. decembra 2022

Od Vianoc nás delia už iba dve sviečky na adventnom venci, preto vám prinášame tipy na vianočné darčeky, ktoré potešia naozaj každého. Darčekové poukazy Darčekový poukaz je výborný darček, pretože vždy sa trafíte do vkusu obdarovaného. Darčekový poukaz kúpite z pohodlia domova na poslednú chvíľu, dokonca aj deň pre Vianocami. Obdarovaný má čas si vybrať, čo …

Tipy na vianočné darčeky pre celú rodinu Čítajte viac »

14 dôvodov prečo by sme mali pravidelne behať

Pridajte Komentár / Šport, Tipy / Od / 27. septembra 2022

Beh má pre telo veľké množstvo pozitívnych účinkov. Zlepšuje kondíciu, zdravie, postavu, spánok, trávenie a navyše výrazne znižuje stres a dodá vám sebavedomie. Dokonca znižuje proces starnutia tela a predlžuje dĺžku života. 1.Lepšia fyzická kondícia Pravidelný beh automaticky zlepší vašu fyzickú kondíciu. Ani nebudete vedieť ako a budete zvládať čoraz väčšiu vzdialenosť, za čoraz kratší čas s úplnou ľahkosťou. Náročnosť, …

14 dôvodov prečo by sme mali pravidelne behať Čítajte viac »

10 cestovateľských tipov, na ktoré by ste mali myslieť pred každou cestou

Pridajte Komentár / Cestovanie, Tipy / Od / 24. augusta 2022

Cestovanie je v každom smere nenahraditeľnou skúsenosťou, je čoraz populárnejšie a dostupnejšie. Preto vám prinášame 10 tipov, ktoré by mal poznať každý vášnivý cestovateľ.   1. Okno inkognito Letenky, ubytovanie a prenájom vozidiel hľadajte vždy zásadne len cez anonymné prehliadanie v okne inkognito. Pretože cestovateľské stránky si všimnú vaše časté prezeranie ich ponúk, tým pádom vám začnú vyhadzovať len …

10 cestovateľských tipov, na ktoré by ste mali myslieť pred každou cestou Čítajte viac »

Nákupný košík